#030 Warum das Dreieck nie kippt – Und was das mit deinen drei Fixpunkten zu tun hat

00:00:03: Du sitzt auf dem Boden, umgeben von drei offenen Koffern für ein einziges Wochenende weg.

00:00:10: Die Regenjacke falls es regnet.

00:00:12: Der dicke Pullover, falls es kälter wird als angekündigt.

00:00:15: Das zweite Ladekabel genau!

00:00:17: Falls das erste kaputt geht.

00:00:19: die Kopfschmerz-Tabletten, das Pflaster Set... ...die Nährzeugminiatur aus dem Hotelzimmer vor drei Jahren, die du irgendwie nie wieder rausgeholt hast.

00:00:27: Ein

00:00:27: Buch!!!

00:00:28: dass du wahrscheinlich nicht lesen wirst.

00:00:30: Aber falls doch!

00:00:31: Ein zweites paar Schuhe, falls das erste drückt eine Notfallschokolade, falls die Stimmung kippt.

00:00:37: Du packst gar nicht mehr für die Reise.

00:00:39: Du packest für jede erdenkliche Version davon.

00:00:44: Als du den dritten Kofferdeckel nicht mehr zubekommen hast hältst du kurz inne und merkst... ...du fühlst dich trotzdem nicht sicherer als vorhin mit dem ersten halb leeren Koffa.

00:00:55: ein Gegenteil irgendwie unruhiger Als hätte jede zusätzliche Eventualität nicht etwas beruhigt, sondern eine neue Sorge mitgebracht nämlich die ob du wirklich an alles gedacht hast.

00:01:13: Dein Partner, deine Partnerin kommt rein schaut auf die drei Koffer und fragt nur fährst du weg oder ziehst du aus?

00:01:20: Du lachst!

00:01:21: Ein bisschen gequält und merkst gleichzeitig, dass du keine gute Antwort hast.

00:01:25: Warum du wirklich drei Regenjacken für zwei Tage brauchst?

00:01:31: Es fühlt sich einfach sicherer an mehr mitzunehmen!

00:01:34: Nur...sicherer fühlst Du Dich trotzdem nicht.

00:01:43: Was wenn Sicherheit gar nicht davon kommt möglichst viel

00:01:47: abzudecken?!

00:01:49: Die Antwort kommt heute ausgerechnet aus dem Baugewerbe.

00:01:53: Von einer geometrischen Form, die mit erstaunlich wenig auskommt und trotzdem nie kippt!

00:02:02: Willkommen bei Happy Campus.

00:02:05: Ich bin Manuela Schneider Gründerin von Happy Campus Heilpraktikerin für Psychotherapie-Möglichmacherinnen und Zukunftsgestalterin.

00:02:12: Schön dass du wieder dabei bist.

00:02:16: Wie gesagt, mein Fact kommt heute aus dem Bauingenieurwesen und zwar von einer der simpelsten geometrischen Formen überhaupt.

00:02:27: Stell dir mal vier Stäbe vor an den Ecken beweglich verbunden zu einem Quadrat zusammengesetzt.

00:02:36: Drückseitlich dagegen und das Quadrat kippt in Sekunden!

00:02:42: zu einer schiefen Raute zusammen, ganz ohne dass auch nur ein einziger Stab brechen oder sich verlängern müsste.

00:02:52: Jetzt in dem All standessen nur drei Stäbe verbunden zu einem Dreieck.

00:02:58: Egal wie du dagegen trückst es gibt buchstäblich keine Möglichkeit die Form zu verändern – ohne mindestens einen der drei Stärben tatsächlich zu zerstören!

00:03:14: Deshalb stecken in praktisch jeder Brücke jedem Baukran, jedem Hochspannungsmast den du je gesehen hast lauter Dreiecke und so gut wie nie Quadrate.

00:03:26: Selbst der Eifelturm besteht wenn man genau hinschaut aus tausend kleinen ineinander verschachtelnden Dreiecksstreben.

00:03:36: kein einziges Quadrat trägt dort irgendetwas.

00:03:41: Ingenieurinnen nennen dieses Prinzip Triangulation und es basiert auf einer ziemlich unspektakulären Erkenntnis.

00:03:51: Man braucht keine besonders vielen Verstrebungen für Stabilität, man braucht die richtigen drei!

00:04:05: Und das Bemerkenswerte daran?

00:04:07: Ein Dreieck aus drei dünnen leichten Stäben kann oft mehr Gewicht tragen als ein viel massiveres Vieregg aus dickeren Stäben bei deutlich weniger Materialeinsatz.

00:04:23: Nicht mehr Material macht stabil, weniger aber richtig verbundene Punkte.

00:04:30: und genau darum soll es heute gehen.

00:04:33: warum drei feste Punkte oft mehr tragen als zwanzig halb gare Absicherungen?

00:04:47: Was dir beim Kofferpacken passiert ist, kennt vermutlich jeder.

00:04:51: Nicht nur beim Reisen auch beim Planen eines Elternabends, eines Umzugs, eines ganz normalen Wochenendes – der Reflex Unsicherheit mit möglichst viel Vorbereitung zu bekämpfen!

00:05:05: Noch ein für den Fall das noch eine Rückfalloption.

00:05:11: Noch ein extra Nur zur Sicherheit.

00:05:14: Das fühlt sich im Moment logisch an, mehr Vorbereitung, mehr Kontrolle, mehr Sicherheit.

00:05:19: Das scheint sich fast von selbst zu ergeben – fast wie eine Versicherung die man gegen das schlechte Gefühl abschließt!

00:05:28: Nur stimmt diese Rechnung meistens nicht?

00:05:31: Jede zusätzliche Eventualität für die du vorsorgst bringt nicht nur eine Absicherung mit sondern auch eine neue Frage….

00:05:43: habe ich die wirklich abgedeckt?

00:05:45: Was, wenn doch noch was Unvorhergesehenes passiert, das nicht auf der Liste steht.

00:05:52: Das ist die stille Logik hinter dem Vier-Eckdenken!

00:05:57: Je mehr Ecken, desto mehr Stellen an denen etwas wackeln kann und desto meer Aufmerksamkeit brauchst du um alle gleichzeitig im Blick zu behalten.

00:06:09: Am Ende bist Du nicht sicherer nur Beschäftigter, wir verwechseln möglichst viele Stützpunkte mit Stabilität.

00:06:23: Dabei ist oft das Gegenteil der Fall!

00:06:26: Stell dir vor du versuchst gleichzeitig überall perfekt zu sein im Job zuverlässig Zuhause präsent in Freundschaften verfügbar beim Sport diszipliniert bei den Finanzen auf der sicheren Seite Beim ernähren vorbildlich.

00:06:41: und noch fünf weitere Ecken dazu Jede für sich aus einem guten Ratgeber, aus einem Real, aus dem Podcast ja den du letzte Woche gehört hast.

00:06:51: Jede einzelne Ecke ist ein vernünftiges Ziel!

00:06:57: Aber ein Vier-Eck mit acht Ecken statt vier ist nicht stabiler – es ist nur komplizierter.

00:07:03: und bei jeder einzelnen Ecke die gerade ein bisschen wackelt einen verpasster Sporttermin eine kurz angebundene Nachricht an eine Freundin hast Du sofort das Gefühl das ganze Gebilde kippt.

00:07:16: Dabei kippte im Wahrheit selten das ganze System wegen einer wackeligen Ecke, es gibt eher weil so viele Ecken gleichzeitig Aufmerksamkeit fordern dass am Ende keine einzige davon wirklich fest sitzt.

00:07:31: du bist überall ein bisschen verankert und nirgends richtig.

00:07:35: Ungefähr wie ein Zelt mit zwölf Heringen, von denen keiner tief genug im Boden steckt.

00:07:41: Weil du die Zeit lieber auf alle zwölfe verteilt hast statt drei davon richtig einzuschlagen!

00:07:54: Was das Dreieck stattdessen vormacht?

00:07:56: Es braucht nicht viele Verbindungen sondern genau drei gut gewählte und diese drei tragen tatsächlich mehr als es zwanzig halb Jahre Absicherung je könnten.

00:08:08: Für mich persönlich sind es zum Beispiel drei Werte, die ihr als Hörerinnen wahrscheinlich schon kennt.

00:08:17: Weil sie in so gut wie jeder Folge irgendwo mitschwingen – Freiheit, Leichtigkeit, Erfolg!

00:08:26: Nicht weil damit alles in meinem Leben abgedeckt wäre, das wäre ja wieder das Fierreckdenken.

00:08:34: Sondern weil diese drei Punkte fest genug sitzen damit der Rest rumschwanken darf, ohne dass gleich alles kippt.

00:08:44: Eine Entscheidung bei der ich unsicher bin kann ich an diesen drei Ecken spiegeln – bringt mich das näher in Freiheit oder weiter weg?

00:08:56: Macht es das Leben für mich leichter oder schwerer?

00:09:01: Trägt es zu dem Bei was für mich Erfolg bedeutet?

00:09:08: Meine drei Ecke müssen nicht deine sein.

00:09:12: Vielleicht sind es ganz andere Werte oder auch keine Werte, sondern drei feste Menschen, drei Routinen und drei Orte an denen du immer auftanken kannst.

00:09:23: Aber die Anzahl macht den Unterschied.

00:09:27: Zwei Punkte ergeben nur eine Linie – die gibt in jede Richtung!

00:09:32: Erst der dritte Punkt spannt eine Fläche auf, die tatsächlich stehen bleibt.

00:09:38: Du brauchst also nicht mehr Fixpunkt in deinem Leben, du brauchst genau die drei Richtigen.

00:09:46: Für dich!

00:09:52: Was heißt das jetzt für deinen Alltag?

00:09:56: Es heißt nicht erstmal in Ruhe ein Leben lang meditieren bis die drei perfekten Werte feststehen sondern es heißt eher bei der nächsten wackeligen Situation dem nächsten Gefühl von ich muss noch mehr absichern kurz innehalten und fragen sind das wirklich Neue tragende Punkte oder nur weitere Ecken an einem ohnehin schon zu komplizierten Vier-Eck.

00:10:24: Beim Kofferpacken hätte das geheißen nicht drei Regenjacken für zwei Tage, sondern eine gute Wetterfeste – nicht für jede erdenkliche Situation Vorsorgen, sondern für die drei, die tatsächlich wahrscheinlich sind!

00:10:38: Es regnet, es wird kühler am Abend und das Handy braucht Strom.

00:10:42: Alles andere darf einfach ungepackt bleiben.

00:10:46: Und wenn doch mal was fehlt, wird sich vor Ort eine Lösung finden – so wie eigentlich immer!

00:10:55: Stabilität entsteht nicht dadurch dass du jede mögliche Ecke deines Lebens kontrollierst.

00:11:00: Sie entsteht dadurch das Du weißt welche drei Punkte wirklich tragen und den Rest lässt du tragen.

00:11:10: Eine Brücke aus vielen Vier-Ecken würde unter ihrem eigenen Gewicht zusammenbrechen, doch bevor das erste Auto drüber fährt.

00:11:17: Die Ingenieurinnen wissen dass seit Jahrhunderten und ausgerechnet wir Menschen die wir uns selbst für komplizierte halten als jede Brücke versuchen es trotzdem immer wieder mit vier Ecken!

00:11:31: Vielleicht ist es Zeit, dass wir das Prinzip für unser eigenes Leben auch mal ernst nehmen.

00:11:39: hier Dein Nekorauftrag für die kommenden Tage.

00:11:42: Der Dreieckblick Wenn du merkst, dass sich etwas wackelig anfühlt Ein voller Terminkalender ein schwieriges Gespräch einen Bergaufgaben Dann form doch mit deinem Daumen und den Zeigefingern beider Hände ein kleines Dreiecks vor dir wie einem Bilderrahmen.

00:12:04: Schau kurz durch dieses Dreieck auf die Situation und geh dabei innerlich deine drei festen Punkte durch.

00:12:12: Bei mir sind das Freiheit, Leichtigkeit, Erfolg – bei dir dürfen es völlig andere sein!

00:12:20: Und zwar schau durch dieses Treik nicht als ein Check ob gerade alles davon da ist sondern als kurzer Kontakt zu dem was sowieso schon hält egal wie viel drumrum gerade wackelt.

00:12:39: Das ist dein Dreieckblick.

00:12:41: Du musst die ganze wackelige Szene nicht festhalten, nicht jede Ecke davon kontrollieren – nur den kleinen stabilen Rahmen, den du sowieso schon in der Hand hältst!

00:12:52: Nächste Woche schauen wir uns an wie Australien in dem Jahr hier tatsächlich einen Krieg gegen wilde Emus verlor und was das mit Kontrolle zu tun hat, die einfach nicht funktioniert….

00:13:05: Das war Happy Campus.

00:13:08: Und wenn du merkst, dass du ständig neue Ecken absicherst, statt dich auf die Paar zu verlassen, die eh schon tragen.

00:13:15: Wenn du dir wünschst deine eigenen drei Punkte klarer zu finden und diese Impulse nicht mehr nur konsumieren sondern einfach verkörpern willst... ...wenn du spürst das Begleitung auf deinem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit toll wäre dann lade ich dich herzlich in die Happy Campus Community ein!

00:13:31: Dort bin ich alle drei Tage mit einem Mikromoment an deiner Seite, damit du dran bleibst und nicht alles was du gerade gelernt hast im Alltagstrubel wieder vergisst.

00:13:41: Und einmal im Monat?

00:13:42: Da schauen wir in unserer Online-Fortbildung so richtig in die Tiefe – da nehmen wir uns Zeit für das, was im Alltag oft zu kurz kommt und bringen deine Selbstwirksamkeit beruflich wie privat!

00:13:53: Wiederso richtig zum Leuchten!

00:14:01: Komm dazu, wir warten auf dich.

00:14:03: Werdet Teil der HCC!

00:14:06: Du brauchst keine zwanzig Ecken, keine drei Regenjacken für ein Wochenende – du brauchst drei Punkte die Dich wirklich tragen.

00:14:16: Für Dich!

00:14:17: Du bist wichtig… Du bist richtig… Du gestaltest Zukunft… Deine!